Giá trị lớn nhất của thực phẩm chức năng là khả năng phòng ngừa các bệnh liên quan đến lối sống.Trong nhiều trường hợp, người tiêu dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ để quyết định dùng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ hay không vì thành phần trong thực phẩm bảo vệ sức khoẻ